Metoda uzimanja
Uzmite svaki put po jednu kašičicu, oko 1 do 1,5 grama, i uzmite je s toplom vodom, pola sata nakon doručka i večere, pa čak i pola mjeseca.
Dnevna doza
Najbolja dnevna doza je 2 do 3 grama, jednom ujutro i jednom uveče.
Uzimanje vremena
Prema načelima tradicionalne kineske medicine, općenito je potrebno 30-60 minuta prije i poslije obroka, a učinak je najbolji. Budući da je enzim koji se luči u želucu u ovom trenutku najaktivniji, zajedno s peristaltikom želuca, hrana uzeta prije i nakon obroka može se polako probaviti hranom u želucu i relativno dugo ostati u želucu vrijeme, što je povoljnije za apsorpciju hranjivih sastojaka. Stoga je vrijeme uzimanja važno za njegov učinak. Kada uzimate zdravstvene suplemente, vrijeme uzimanja treba pravilno shvatiti.
Očuvanje Cordyceps powderedit
Cordyceps prah je relativno lak za upijanje vlage, a nakon dugo vremena stvorit će plijesan i truljenje. Drugo, previše svjetlosti će uzrokovati oksidaciju. Kao rezultat, efikasni sastojci Cordyceps sinensis su smanjeni. Stoga kordiceps prah treba čuvati na niskoj temperaturi, tamnom i suhom mjestu. Proizvodi bilo koje vrste podliježu vremenskim ograničenjima, a Cordyceps sinensis nije izuzetak. Ako su materijali za pakiranje i uvjeti skladištenja dobri, relativno vrijeme skladištenja bit će duže. No, budući da je Cordyceps lako apsorbirati vlagu, lako je plijesni nakon upijanja vlage, a istovremeno je lako oksidirati, pa vrijeme skladištenja ne bi trebalo biti predugo, inače će to utjecati na učinkovitost Cordycepsa.